我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課

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#我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課

作者比約恩是一家跨國大企業最年輕財務長，選擇放棄一切到泰國、英國、瑞士共十七年出家生活，法號為Natthiko──意思是「在智慧中成長的人」，曾經於1992至2008年之間出家為僧之後，因生病緣故還俗後患了憂鬱症後，又因緣際會成了講師，但又罹患漸凍症逐漸走向死亡的日子。

會讀這本書是因為選擇放棄一切出家，對於出家生活與之前生活型態完全不一樣，因我目前也要邁入新的職業與環境，很好奇他是如何渡過。

介紹書中吸引我注意三個重點：

透過冥想得到佛陀三個禮物

☆有意識呼吸讓自己停留在自己身上。

☆當事情變得艱難時，試著把⾃⼰的注意⼒專注在目標上。

☆不要相信你每一個念頭，不盲⽬相信你腦海中閃過的每⼀個念頭。（覺察）

在讀這本書之前接觸過關於冥想與正念相關書籍，我自己也有冥想習慣，通常在無聊時候，例如等人、等車，可能別人以為我在閉目養神，因為我還沒辦法睜眼冥想，冥想時候念頭無時無刻跑出來，但是我盡量做到不評判，不讓念頭帶著我走而是繼續專注在呼吸上面，這真的超難的。

【我可能錯了】這句話，讓作者深植於心，如果每個人都有謙虛及認錯心，常有【我可能錯了】【我可能並非無所不知】的想法，那這世界會更美好，這不是每個人可以很容易做到，他提到他還俗後有一天與妻子吵架，反而妻子提醒了他，因為他正在氣頭上，認錯真的不是很容易做到。

人生只有一件事可以確定如果要實話實說︓⼈⽣總有⼀天會結束，其餘的就是希望、恐懼、假設、願望、想法與企圖，我們不妨承認與接受這個事實，#鬆開緊握的的拳頭，#讓張開的手掌充滿生命力，學會放下。

在出家修行對於他得到憂鬱症及罹患漸凍症到死亡，作者可很快轉換心境來面對還俗後生活及疾病打擊，父親安樂死後幫父親誦經，顯現出他的復原力， #鬆開緊握的拳頭，#讓張開手掌充滿生命力，來面對困境。

很推大家可以去看這本書，書中內容介紹一位修行僧人生活與過程、還俗後面臨生活等，非常精彩，有些部分要停留下來思考其中佛學奧秘。